Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
801 kcal
|
Fett: 21,81g | Prot: 69,84g | Kolh.: 79,75g.
Frukost: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|