Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 91,54g | Prot: 114,76g | Kolh.: 110,44g.
Frukost: Малина, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, От Мартина Семечки Отборные, Махеевъ Джем Клубничный, Сырники мои, Умалат Сыр Сулугуни, Шереметьевские Торты Торт Сказка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мексиканская Смесь, Фасоль Стручковая, Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. Middag: Сырники мои, Омлет с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|