Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
47,4 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 84,29g | Prot: 105,50g | Kolh.: 135,24g.
Frukost: Нескафе Кофе 3В1, Кофе, Хлеб Черный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Яичница. Lunch: Каркаде, Хлеб Черный, Желудки Куриные, Картофельное Пюре, Салат Оливье. Middag: Арбуз, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Аква Минерале Актив с Лимоном, Нескафе Кофе 3В1, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|