Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 85,07g | Prot: 87,23g | Kolh.: 26,39g.
Frukost: Performance Food Кокосовые Панкейки с Миндальными Орешками, Performance Food Холодный Кофе с Ванилью и Кокосовым Молоком. Lunch: Performance Food Биточки из Кролика с Пюре Сельдерея и Грибным Рагу, Performance Food Салат из Зелёной Кенийской Фасоли с Перцем-Гриль. Middag: Performance Food Креветки и Ломтики Трески в Орехово-Сливочном Соусе. Snacks/Annat: Сладкий Красный Перец. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Yurchenko 's vikthistorik
|