Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
830 kcal
|
Fett: 33,59g | Prot: 53,34g | Kolh.: 76,60g.
Frukost: Café au Lait. Lunch: Escalope de Poulet, Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé). Middag: Oeuf Dur, Oeuf (Entier), Oeuf (Entier), Oeuf (Entier), Pomme de Terre. Snacks/Annat: Petit Gâteau avec Glaçage (Faible en Gras). mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stephy🤷🏻♀️ 's vikthistorik
|