Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
85,7 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 80,27g | Prot: 71,19g | Kolh.: 189,82g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Fish House Икра Мойвы Классическая в Соусе, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Перекресток Биточки Куриные Жареные, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем, Гречка Отварная. Middag: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Гост Пломбир, Coca-Cola Кола. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Эсфирь183 's vikthistorik
|