Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
91 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 56,91g | Prot: 100,24g | Kolh.: 64,92g.
Frukost: Магнит Авокадо, Капуста с Рёбрами(Суворова). Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Лента Морской Коктейль, Бондюэль Молодой Горошек, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дыня. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|