Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 38,05g | Prot: 25,01g | Kolh.: 140,47g.
Frukost: Сыр Российский, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Продукты из Елани Плавленный Сыр Сливочный, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт с Фундуком". Lunch: Огурец (с Кожурой), SPAR Картофель Запечённый, Запеканка из Кабачков. Middag: Империя Холода Мороженое Лето, Нектарин. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherkeirina 's vikthistorik
|