Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
83,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 77,16g | Prot: 41,77g | Kolh.: 212,34g.
Frukost: Пуховичиторг Корзиночка с Белковым Кремом, Пуховичиторг Булка Овсяная, Лакомый Край Колбаса из Мяса Птицы в Горошек. Lunch: Jaffa Напиток с Соком Лимона и Лайма Иммунитет, Виталюр Булочка Маковая. Middag: Лакомый Край Колбаса из Мяса Птицы в Горошек, Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Помидоры. Snacks/Annat: Красный Пищевик Халва в Шоколаде. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|