Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
50,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 57,61g | Prot: 51,76g | Kolh.: 178,08g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Абрикос, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Middag: Сыр, Очаковский Квас, Малина, Хлеб Черный, Салат Оливье, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картофель Тушеный с Курицей, Котлеты из Говядины. Snacks/Annat: Бегемотик Бонди Пирожное Бисквитное с Абрикосовой Начинкой, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|