Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
46,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 44,07g | Prot: 74,99g | Kolh.: 152,67g.
Frukost: Козельский Творог Зерненый 4%, Огурец (с Кожурой), Гудвилл Овсяная Крупа, Грецкие Орехи, Черная Смородина, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок. Lunch: Бразильские Орехи, Шампиньоны, Овсяноблин, Черешня, Креветки (Вареные или на Пару), Овсяная Крупа. Middag: Зеленый Листовой Салат, Черная Смородина, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Мистраль Нут, Овсяная Крупа. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|