Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 168,92g | Prot: 75,65g | Kolh.: 36,99g.
Frukost: Драник из кабачков Пузина, Жиробомбочка #1, Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пущина хлеб сырный. Lunch: Пущина хлеб сырный, Пузина Паста с мидиями. Middag: Шоколадка с кедровым орехом. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|