Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 77,86g | Prot: 139,41g | Kolh.: 117,54g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Сыр Российский, Яйцо. Middag: Billa Яблоко Гренни Смит, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Do4a Lab Протеин. Snacks/Annat: Рама Масло Легкое, Яйцо, Арахис. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|