Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
49 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 27,16g | Prot: 86,98g | Kolh.: 238,42g.
Frukost: Clara de Huevo, Mani King Pasta de Maní NATURAL, Tortilla de avena, Café Instantáneo. Lunch: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Polenta. Middag: Huevo Blanco Cocido, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Snacks/Annat: Mais Pisingallo Pochoclo, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, La Virginia Té Verde, Oroweat Pan con Semillas, Manzanas Rojas Deliciosas, Miel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Keren García 's vikthistorik
|