Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
606 kcal
|
Fett: 2,79g | Prot: 17,42g | Kolh.: 136,79g.
Frukost: Watermelon, Mango, Rose-Apples . Middag: Egg White, Bihunku Goreng Special. mer...
|
|
1691 kcal
|
Träning:
Cardio - 1 timme och 9 minuter, Vila - 14 timmar och 51 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vinca.minerva 's vikthistorik
|