masih smngt buat buktiin ke kmu klw aku bisa 😘
|
72,6 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
182 kcal
|
Fett: 12,78g | Prot: 14,19g | Kolh.: 3,15g.
Lunch: Ikan Kembung, Tumis Kangkung. mer...
|
Tappar 5,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Via Silvia 's vikthistorik
|