Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
796 kcal
|
Fett: 42,05g | Prot: 53,79g | Kolh.: 46,36g.
Frukost: 花生醬三文治. Lunch: 鯛魚, 新鮮豬肉香腸, 水煮蛋. Middag: 7-11 茶葉蛋. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|