Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 57,69g | Prot: 78,13g | Kolh.: 100,07g.
Frukost: 계란후라이, 토마토. Lunch: 삶은 계란, 바나나. Middag: 팽이버섯, 치마살, 팽이버섯, 치마살. Snacks/Annat: 바나나, 푸르밀 흑당 밀크티. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|