Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
52,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
60 kcal
|
Fett: 4,00g | Prot: 6,00g | Kolh.: 0,00g.
Lunch: Black Diamond Ficello Mozzarella. mer...
|
|
1405 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 7 minuter, Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 21 minuter, Vila - 12 timmar och 32 minuter, Sömn - 11 timmar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jdozuejxj 's vikthistorik
|