Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
570 kcal
|
Fett: 26,89g | Prot: 21,30g | Kolh.: 65,31g.
Frukost: Зеленый Чай, Банан. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Кабачки в Кляре, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|