Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 54,54g | Prot: 69,92g | Kolh.: 129,98g.
Frukost: Черешня, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Клубника, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Порошок Карри, Рис Вареный. Middag: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофемания Окрошка на Квасе. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|