Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 49,26g | Prot: 118,30g | Kolh.: 246,83g.
Frukost: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Перекресток Арбуз. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Ржаной Хлеб, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Клубника, Форель, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Перекресток Персик. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|