Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
91,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
251 kcal
|
Fett: 9,64g | Prot: 14,51g | Kolh.: 25,84g.
Frukost: Itambé Iogurte Desnatado Fit, Café com Leite e Açúcar, Ipanema Queijo Prato Fatiado, Netto Alimentos Pão de Forma Integral 12 Grãos. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ale201934 's vikthistorik
|