Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
77,5 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 58,46g | Prot: 67,18g | Kolh.: 68,49g.
Frukost: Jugo Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Tomates, Huevo Duro. Lunch: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Vegetales Salteados, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: Frambuesas, Cerezas, Moras, Arándanos, Fresas. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DanielaAragua 's vikthistorik
|