Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
103,1 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 29,67g | Prot: 57,70g | Kolh.: 126,32g.
Frukost: SupraSoy Bolo Baunilha. Lunch: Costela Bovina. Middag: Risoto de Camarão. Snacks/Annat: Vinho Cabernet Sauvignon, Nescau Achocolatado em Pó, Leite (Leite Integral). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio.molina 's vikthistorik
|