Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
552 kcal
|
Fett: 13,63g | Prot: 42,55g | Kolh.: 65,15g.
Frukost: Juan Valdez Café, Huevo, Sal, Unimarc Media Palta, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Harina Blanca. Lunch: Lider Atún Lomito en Agua, Vinagre, Papa Cocida, Lechuga, Zanahoria, Morrón, Cebollas, Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Ajo. Snacks/Annat: La Preferida Jamón Pierna, Sabu Maní Tostado sin Sal. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|