Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
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40 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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906 kcal
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Fett: 31,71g | Prot: 45,78g | Kolh.: 115,06g.
Frukost: 卵のサラダ, ナチュラルローソン ブランパン2個入, イオン株式会社 キャベツの千切り. Lunch: イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物, テーブルマーク 豚肉の野菜巻き, 焼きメカジキ, イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物, 海苔, ご飯, ミツカン ひきわり納豆, ローソン ひじき煮. Middag: アーモンド, アーモンド, アーモンド, イオン株式会社 キャベツの千切り, イオン株式会社 キャベツの千切り, 海苔, 漬け物, ゆで卵, 海苔, 明星食品 中華三昧 北京風塩拉麺. Snacks/Annat: コーヒー. mer...
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Ökar 4,2 kg per vecka
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