Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
113,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2805 kcal
|
Fett: 101,04g | Prot: 158,65g | Kolh.: 324,30g.
Lunch: Herbalife PDM, Continente Flocos de Aveia Fina, Dovo Clara de Ovo, Herbalife F1 Baunilha, Milsani Skyr Natural. Middag: Cem Porcento Seitan, Banana, Tomates. Snacks/Annat: Gelado, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Milbona Skyr Natural , Herbalife PDM, Herbalife F1 Baunilha, Banana. mer...
|
Tappar 17,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|