Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
493 kcal
|
Fett: 12,37g | Prot: 15,90g | Kolh.: 81,94g.
Frukost: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Nasi Putih. Snacks/Annat: Teh Manis, Tango Wafer Chocolate. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|