Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
93,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 25,61g | Prot: 58,57g | Kolh.: 165,03g.
Lunch: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Melancia, Tomates Secos Ao Sol, Hortifruti Cebola Roxa, Berinjela Cozida, Batata Inglesa Cozida, Camarão no Forno ou Grelhado. Middag: Herbalife Shake de Cookies & Cream. Snacks/Annat: Pão de Aveia, Banana Nanica, Banana Nanica. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milena-amancio 's vikthistorik
|