Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2235 kcal
|
Fett: 110,15g | Prot: 61,79g | Kolh.: 242,25g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огородников Икра Кабачковая, Жареное Яйцо без Жира, 4 Сезона Летние Овощи. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Гродфуд Тушенка Свиная, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Middag: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Snacks/Annat: Надежда Мармелад Трехслойный, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Oreo Печенье Орео в Белой Глазури. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Красатуля) 's vikthistorik
|