Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
63,3 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
434 kcal
|
Fett: 12,08g | Prot: 35,83g | Kolh.: 46,33g.
Frukost: банан Мини, Нектарин, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Middag: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|