Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 103,85g | Prot: 86,02g | Kolh.: 122,04g.
Frukost: Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Просто Кумкват Сушёный, Вареное Яйцо, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Петрушка, Heinz Брусничный Соус, Котлета домашняя, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. Middag: Яичница с сосиской, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. Snacks/Annat: Ашан Груша Вильямс, Апельсин. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|