Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
74,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 54,95g | Prot: 61,08g | Kolh.: 215,15g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Батон, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Сырок Глазированный, Своя Линия Мороженое Плодово-Ягодное, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|