Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 61,83g | Prot: 123,03g | Kolh.: 89,73g.
Frukost: Перекресток Арбуз, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Малина, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный. Middag: Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире, Сырник. Snacks/Annat: Сухогруз Ставридка, Royal Cake Protein Cookie Миндаль-Лимон. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Палаткина 's vikthistorik
|