Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
70,6 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 34,86g | Prot: 99,48g | Kolh.: 253,64g.
Frukost: Hortex Groszek Zielony, Mlekovita Mleko 2,0%, Biedronka Jajko L, Sweet Red Peppers . Lunch: Sweet Cherries . Middag: Blueberries , Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Honey , Pilos Jogurt Naturalny Typ Grecki, Fava Beans (In Pod). Snacks/Annat: Haribo Żelki . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KedaTania 's vikthistorik
|