Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
78 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
715 kcal
|
Fett: 38,69g | Prot: 31,84g | Kolh.: 62,60g.
Frukost: Нежный Возраст Творог Яблоко-Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|