Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 37,50g | Prot: 54,10g | Kolh.: 140,68g.
Frukost: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Рис Вареный, Уха из Семги. Middag: Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Twix Ice Cream. Snacks/Annat: Черная Смородина, Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Американо, Ого Хрустящие Хлебцы Гречневые, Миндальный Торт Пп, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Американо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|