Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
45,4 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 33,41g | Prot: 59,71g | Kolh.: 257,50g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Middag: Гармония Кефир Нежирный, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Гармония Кефир Нежирный, Огурец (с Кожурой), SPAR Гренки Бородинские с Чесноком. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|