Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
90,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 65,68g | Prot: 79,46g | Kolh.: 181,19g.
Frukost: Amandes, Sondey Envitas Miel et Chocolat, Saveurs de Nos Régions Beurre aux Cristaux de Sel de Noirmoutier , Cracotte Cracotte au Froment, Thé sans Sucre. Lunch: Milbona Feta, Vinaigre Balsamique, Lidl Émincés de Poulet, Géant Vert Maïs, Tomates, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Middag: Fin Carré Crusti Choc, Lidl Cancoillotte, Lidl Pain de Mie Nature, Sangria, Lidl Carpaccio Marinade Huile de Noisette et Vinaigre Balsamique. Snacks/Annat: Lidl Pur Jus de Pomme. mer...
|
|
2151 kcal
|
Träning:
Marche - 1 timme, Vila - 14 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charlotte.pal 's vikthistorik
|