Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 63,39g | Prot: 52,45g | Kolh.: 111,86g.
Frukost: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. Middag: Русское Море Форель Слабосолёная, Хлеб Черный, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Чай, Молоко (Цельное Молоко). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|