Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 20,12g | Prot: 58,36g | Kolh.: 170,81g.
Frukost: Чечевичный Суп, Тушеные Овощи, Индейка Тушеная, Рис Отварной, Кофе с Молоком, Черешня. Lunch: Банан. Middag: Томатный Суп, Грудка Индейки, Кефир 1%, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|