Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2301 kcal
|
Fett: 96,25g | Prot: 77,65g | Kolh.: 284,52g.
Frukost: Honey, Mixed Seeds, Banana, Arla Lactose Vrije Yoghurt, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Sondey Envitas. Lunch: Mama Mancini Pizza Margherita. Middag: Koopmans Poffertjes. Snacks/Annat: Sondey Digestives Milk Chocolate, Delicata Extra Puur 70%, Pistachio Nuts , Brownie, Chocolate Covered Almonds. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|