Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
931 kcal
|
Fett: 36,30g | Prot: 35,06g | Kolh.: 131,78g.
Frukost: Saint Alby Blanc de Dinde, Pain Multigrain, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Kraft Philadelphia Nature. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Snacks/Annat: Pomme, Quiche aux Épinards sans Viande. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|