Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 38,04g | Prot: 61,80g | Kolh.: 250,29g.
Frukost: Голубика, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Вкусвилл Яйцо Куриное С2, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. Lunch: Дикси Батон Нарезной, ВкусВилл Крупа Манная из Мягкой Пшеницы, Сахар, Избенка Молоко 3,2%. Middag: Банан, Избенка Молоко 3,2%, Сахар, Банан. Snacks/Annat: Дикси Батон Нарезной, ВкусВилл Соус Томатный Классический, ВкусВилл Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|