Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
98,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 25,74g | Prot: 75,84g | Kolh.: 68,38g.
Frukost: Ариант Сервелат Невский , Сыр Российский, Рис Вареный, Котлета Говяжья. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Старый Мельник Пиво Мягкое. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|