Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
79,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 70,23g | Prot: 86,77g | Kolh.: 70,61g.
Frukost: Jaunpils Pienotava Jāņu Siers 20%, Вареное Яйцо, Чай, Красный Сладкий Перец, Fazer Crisp Rye. Lunch: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Mans Говяжий Фарш с Овощами Frozanna и Помидорами в Собст. Соку . Middag: Корица, Saules Piens Кефир 2%. Snacks/Annat: Помидор Сливка, Formagia Mozarella 125G, Якобс Кофе Растворимый, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinahudej 's vikthistorik
|