Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
68,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 84,00g | Prot: 91,00g | Kolh.: 36,00g.
Frukost: Performance Food Миль-Фей из Запеченного с Сыром Яйца, Копченой Индейки и Ореховым Соусом, Performance Food Фруктовый Чай с Имбирем. Lunch: Performance Food Куриное Филе со Шпинатом и Патисонами под Сырным Соусом, Performance Food Тайский Суп с Овощами и Куриными Филе. Middag: Performance Food Карри из Морепродукты и Овощей, с Кокосовым Молоком и Сливками. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Yurchenko 's vikthistorik
|