Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 43,28g | Prot: 145,05g | Kolh.: 183,61g.
Frukost: Lindt Creation Heavenly Creme Brulee , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Малина, Клубника, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Шармель Пастила, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Помидоры. Middag: 0 Калорий Йогуртовый Панна-Котта с Клубничным Вареньем, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Малина, Тануки Калифорния. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|