Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
71,1 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 69,91g | Prot: 148,84g | Kolh.: 74,16g.
Frukost: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Яйцо, Владпродукт Сосиски Баварские с Ветчиной. Lunch: Пирог из лаваша. Middag: Яйцо, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Annat: Лито Отруби с Яблоком, Магнит Персик, Магнит Сыр Королевский, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Грецкие Орехи, Активия Йогурт Натуральный. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina.Charlova 's vikthistorik
|